Ένας παλαίμαχος προπονητής του μποξ, με πάθος για την κέλτικη λογοτεχνία, αλλά και εσωτερική οδύνη για την απώλεια επαφής με την κόρη του, δέχεται ύστερα από πολλούς δισταγμούς να αναλάβει την προπόνηση μιας 30χρονης σερβιτόρας, η οποία, αν και μεγάλη σε ηλικία, φαίνεται να έχει ταλέντο στη γυναικεία πυγμαχία.

Ο Σανγκ-Τσι εργάζεται ως παρκαδόρος στο Σαν Φρανσίσκο, προσπαθώντας να ξεχάσει τον τρόπο ανατροφής του από τον πατέρα του. Μέχρι που δέχεται την 'επίσκεψη' μιας ομάδας εκτελεστών και αναγκάζεται να αντιμετωπίσει το παρελθόν του.

Όταν ο παλιός και πολύ καλός φίλος του Ρόκι, Απόλο, πέφτει νεκρός στο ρινγκ από τον Ρώσο αντίπαλο του, Ιβάν Ντράγκο, ο Ρόκι κατηγόρεί τον εαυτό του γι’ αυτό και αποφασίζει να προκαλέσει τον Ντραγκο σε αγώνα για να εκδικηθεί το θάνατο του φίλου του.

Τέσσερις κολλητοί φίλοι βρίσκονται καθοδόν για αγώνα του μποξ, αλλά κολάν στην κίνηση. Για να μην αργήσουν, αλλάζουν δρόμο, αναζητώντας μια πιο σύντομη οδό. Χωρίς να το καταλάβουν, έχουν μπει σε περιοχή κακοποιών και γίνονται μάρτυρες φόνου. Ο δολοφόνος δεν θέλει μάρτυρες και ξεκινάει μια ολονύχτια οδύσσεια για τους τέσσερις φίλους, στην οποία πρέπει να ξεπεράσουν τους καθωσπρέπει εαυτούς τους, αν θέλουν να παραμείνουν ζωντανοί.

Μετά τον σκληρό αγώνα με τον Ρώσο αντίπαλο, Ιβάν Ντράγκο, ο Ρόκι αναγκάζεταινα εγκαταλείψει την πυγμαχία, καθώς έχει υποστεί μόνιμη ζημία σωματικά.Όταν επιστρέφει, ο λογιστής του έχει καταχραστεί όλη του την περιουσία και έτσι ο Ρόκι αρχίζει να προπονεί τον ανερχόμενο μποξέρ Τόμι Γκαν..