Lou on sotkuisen punttisalin manageri nuhjuisessa New Mexicon pikkukaupungissa vuonna 1989. Hänen elämä on lähinnä pelkkää epäonnistumista ja kitumista. Kun kaupunkiin saapuu energinen ja sellaisella söpön kasarilla tavalla säteilevä fitness-kisailija Jackie, kaikki muuttuu. Lou iskee silmänsä Jackieen. Naiset bondaavat nopeasti ja päätyvät tietenkin myös petiin. Lou ehdottaa Jackielle roidien käyttöä, koska "kaikkihan sitä nyt käyttää" ja tämä innostuu lopulta roinasta hieman liikaakin. Rikolliset toimensa ampumaradan kulissin taakse piilottaneelle Loun isälle töihin pääsevä Jackie sekaantuu perheen elämään, kun Loun sisko Beth joutuu miehensä J.J.:n pahoinpitelemäksi. Jackien silmissä siintää Las Vegasissa pidettävän kehonrakennuskilpailun voitto keinolla millä hyvänsä, mutta kaikki tapahtumat käynnistävät valtaisan lumivyöryn, jonka jyräämäksi jäävät muun muassa Loun isäpappa sekä muu perhe. Ristiriidat eskaloituvat väkivaltaisiksi yhteenotoiksi ja verisiksi ongelmiksi.
Tositapahtumiin perustuva The Iceman kertoo Richard Kuklinski -nimisestä mafian palkkatappajasta, jonka uskotaan tappaneen yli 100 ihmistä ennen kuin hän jäi kiinni vuonna 1986. ”Jäämiehen” vaimo ja tyttäret, joille mies väitti olevansa dubbaaja ja valuuttakauppias, olivat autuaan tietämättömiä hänen oikeasta ammatistaan ja julmista teoista.
Prätkäjengiläinen Danny Biaro haluaa muuttaa tapansa ja korjata välinsä perheeseensä, josta hän on vieraantunut. Mutta menneisyys ei jätä häntä rauhaan ja hän joutuu tekemään päätöksen, joka tulee vaikuttamaan koko hänen loppuelämäänsä. Dannyn yrittäessä pelastaa perheensä alkaa kilpajuoksu aikaa vastaan.