重案组沙展马军(甄子丹 饰)致力抓拿犯罪分子,身手不凡的他由于抓贼心切常常出手过重。警方一直搜集越南帮兄弟阿渣(吕良伟 饰)、Tony(邹兆龙 饰)、阿虎(行宇 饰)的犯罪证据,于是派出了华生(古天乐 饰)以卧底的身份潜入他们之间。三兄弟为人心狠手辣,想铲除掉眼中钉阿山。阿渣被抓后,Tony也识破了华生的真实身份,要将华生以及其他证人通通杀掉,救出大哥。华生女友秋堤(范冰冰 饰)被挟持,华生不得不放弃指证阿渣。华生与女友都抓走当人质,马军也带着阿渣去营救华生。
米基·凯利,巴西柔术界第一批美国黑带选手之一,他远离了他所热爱的一切,参加了一场未经批准的MMA锦标赛。
自由搏击组织RFC现任重量级冠军科林·“砖头”·瓦尔(西斯·海尔因 Heath Herring 饰),以20场全胜纪录傲视群雄,在其经纪人维多利亚·茹兰(白灵 饰)的包装下,其风头正劲,一时无两。另一方面,在茹兰家族旗下的建筑工地内,前搏击冠军道尔顿·亨特(东尼·斯希纳 Tony Schiena 饰)为了生计辛苦劳作。他曾拥有不逊于科林的成就,但一场意外让他告别赛场,看透了浮华世态道尔顿自甘平凡,只求和家人平淡度日。然而贪婪的维多利亚并未放过道尔顿,她以合同中尚拖欠一场比赛之名,千方百计迫使道尔顿重返赛场。