这是一个研究团体跳舞运动的纪录片，从洛杉矶中南部开始，让我们全面接触街舞。在片中你可以看到导演完美诠释的hip-hop，可以看到美国独特的文化。虽然影片采用了快速拍摄的手法，但是整个电影的进程我们却看不出一点加速的痕迹，随着六月新片《这个夏天有异类》的上映，《瑞兹》也用它独特的感染力影响着这个夏天的影坛……

电影分为十六章，科学详细地介绍了当下男女流行的堕落生活，如何混进派对、派对时怎么追求女生（男生）、如何叫酒、怎样吸毒能够获得最多的快感……，片中娓娓道来，配以科学实验，令人信服地指引了时尚男女的堕落之路。

艺术评论家Waldemar Januszczak正在努力解释西斯廷教堂的天花板到底想告诉我们什么。