As suas bandas sonoras inesquecíveis são uma parte fundamental dos filmes mais adorados dos nossos tempos, ao longo de décadas de carreira. Vejam e ouçam a história do maestro John Williams, com opiniões de cineastas, músicos e outras pessoas que ele inspirou, além de raras imagens dos bastidores da história da criação cinematográfica.

Um percurso cinematográfico pelo mundo da "mindfulness" (atenção plena) – o exercício de focar a nossa atenção no momento presente – e do famoso Mestre Thich Nhat Hanh, conhecido como o "Pai da Mindfulness". Filmado ao longo de três anos e com um acesso sem precedentes, o filme proporciona a descoberta rara de uma comunidade de pessoas que deixou a sua família e prescindiu de todos os seus bens para se juntar a Thich Nhat Hanh no mosteiro Plum Village, em França, e com ele praticar a arte da mindfulness.