يوافق كارل فريدريكسن على مضض على الذهاب في موعد مع إحدى صديقاته، ولكن من المسلم به أنه ليس لديه أي فكرة عن كيفية عمل المواعدة هذه الأيام. يتدخل Dug، وهو الصديق المفيد دائمًا، لتهدئة قلق كارل بشأن المواعدة المسبقة ويقدم بعض النصائح المجربة والحقيقية لتكوين صداقات .
صبي ووالدته ينتقلان إلى كاليفورنيا للحصول على وظيفة جديدة. يكافح من أجل التأقلم، حيث تبدأ مجموعة من طلاب الكاراتيه في التنمر عليه لمواعدة فتاة غنية من زمرتهم. الأمر متروك للمالك الياباني مياجي لتعليمه الكاراتيه.
يعاني بروس بانر ، الباحث في علم الوراثة من ماضٍ مأساوي ، من التعرض الهائل للإشعاع في مختبره الذي يجعله يتحول إلى وحش أخضر مستعر عندما يغضب.