帕荣迪家族男丁新旺，可惜生在贫穷的农村，于是，母亲决定带着四个儿子北上，来到米兰投奔先一步到达的大儿子文森。兄弟们的到来给文森造成了不小的麻烦，他被房东赶出住所 ，只得和一家人挤在冰冷的地下室。虽然日子过得清贫，但是兄弟五人在一起，也算是其乐融融，二哥西蒙拳击手的职业让三弟洛可跃跃欲试。妓女娜迪亚的出现打破了一家人平静的生活，她隐瞒了和西蒙的露水情缘，倒是与洛可越走越近。东窗事发后，失去理智的西蒙在洛可面前玷污了娜迪亚。心碎的洛可离开了家人，将痛苦发泄到了拳击事业上，竟意外的获得了成功。与此同时，作为前辈的西蒙却在烟酒中渐渐荒废了事业。然而，兄弟二人之间的感情纠葛并没有就此结束，互相纠葛的亲情和爱情最终酿成了悲剧。
本片是一部群星戏，讲述在印度的孟加拉省，一个贫穷的村落里住着一户人家，自以为学识过人的哈里是一家之主，他虽任职地主的会计，但他终日想着成为一个诗人。他在这方面没有出色的表现，甚至穷得将祖先的果园作借款的抵押品。他的妻子温柔贤惠，为了生活吃苦而毫无怨言。女儿与儿子也把吃从果园里偷来的果子当作一件乐事。有一天，哈里带着薪水回家，他们一家人大大庆贺一番。同住的老婆婆向他们借一块布料却被赶走，不久他的儿子和女儿发现老婆婆倒在森林里，已死去多时。哈里为了借贷到外面五个月毫无音信，而他的女儿因患重病而安然死去。哈里回来听此噩耗，便和妻子流着眼泪来到大森林里大声呼喊，发誓要改善生活，并迁往他处。天亮了，他带着全家人和简单的行李赶着牛车往拿勒斯城出发了。本片以一位不满十岁的少年的视线界来观赏人类与大自然生活的共通性，是本片最突出的地方。
一个黑人毛头小伙莱斯（维斯罗斯•雷恩•香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本•卡特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开始了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生于贫寒家庭，幼年时嫉恶如仇，因此与当地的白人警察结怨。后来，他因为出色的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。此后，他参加了越战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信，了解到他蒙受不白之冤，便说服了朋友们，一起查找证据，希望揭开真相，令他重获自由，然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难，意图把飓风困死在牢房……
1964年，年轻的阿里（Will Smith 威尔• 史密斯 饰）凭着高超的拳术，坚韧的毅力战胜尼桑•里斯顿成为了新的拳王！时值越南战争期间，阿里拒绝服兵役，因为“越共没有管我叫黑鬼”。正因为阿里直率的性格，拒绝向自己认为错误的事屈服，阿里因此吃尽苦头：美国政府用尽方法企图将阿里投进监狱；拳击理事会剥夺了阿里拳王的金腰带。在1964至1974这社会动荡的10年里，阿里表现出的坚忍不拔的毅力和决不屈服的独立性不仅对他个人，对拳击界甚至对整个社会都产生了巨大的回响，阿里亦因此成为黑人运动和反越战运动的精神领袖。 1974年，阿里出乎所有人的意料，以34岁的运动高龄，再次参加拳王争霸赛。
为了写作，哲学老师玛丽昂（吉娜·罗兰兹 Gena Rowlands 饰）租了一间工作室。某日，正在专心工作的玛丽昂听到排风口里传来了谈话声，原来，隔壁是一个心理诊所，鬼使神差之下，玛丽昂开始偷听起了患者对医生的倾诉。患者是名叫霍普（米亚·法罗 Mia Farrow 饰）的女子，通过霍普的倾诉，玛丽昂陷入了深深的沉思。在众人眼里，玛丽昂是一个事业有成婚姻幸福的成功女人，但日日压抑在心中的究竟是怎样的情感和念想，这只有她自己才知道。霍普的痛苦倾诉勾起了她审视自身的欲望，而和旧时好友的重逢让玛丽昂越发觉得富足的生活早已千疮百孔。是将错就错还是重新来过？站在五十岁的人生交叉口，迷惘的玛丽昂不知该如何选择。
弗朗西斯（伊蒙·欧文斯 Eamonn Owens 饰）生活在一个不幸的家庭之中，父亲是个酒鬼，每每喝醉了酒就会对懦弱又精神不稳定的母亲拳打脚踢。乔伊是弗朗西斯唯一的朋友，两人常常以取笑捉弄菲利普（Andrew Fullerton 饰）为乐。残酷的现实让弗朗西斯喜欢躲进漫画中的神奇世界里，脑袋里充满了稀奇古怪的幻想。 母亲终于精神崩溃被送进了疯人院，无法忍受父亲暴力的弗朗西斯离开了故乡前往柏林谋生，当他再度回到故里时发现，母亲选择了自杀。因为一场恶作剧，弗朗西斯被送进了感化院，在那里，他遭受了非人的待遇。是宗教信仰支持着他继续生活下去。离开了感化院，弗兰西斯在屠宰场里找到了一份工作。
在大萧条时期，钱尼，一个沉默寡言的街头拳击手，加入了速度，一个无障碍街头拳击比赛的推动者。他们去了新奥尔良，在那里斯皮德借钱为钱尼打斗，但斯皮德赌博输掉了所有赢来的钱。
本片根据泰拳拳手Nong Toom的真实故事改编 东•帕林亚（亚山里•苏旺 Asanee Suwan 饰）一家生活在清迈，年幼的东天生对女性的美充满欣赏和向往，他将自己打扮成女孩的行为令父母忧心忡忡。东到了进入寺庙做小沙弥的年纪，寺庙严格的戒律让喜欢涂脂抹粉的东产生了深深的负罪感，为了减轻家中负担，东私自做活，最终却因违反戒律不得不做了游方的小和尚。少年时的东偶然参加了一场拳赛，幸运的战胜了对手，这令他对泰拳产生了兴趣。教练蔡发现了东的潜力，将他和弟弟一起收留。接受泰拳训练的东在训练馆拥有了家一样的感觉，实力稳步提高。登上拳台后的东很快展示了威力，然而不久他决定化妆上场，教练蔡一如既往给与他支持，“人妖拳手”东自此开始连战连捷。他要用自己的实力，赢得做变性手术的费用……
Midge Kelly（柯克·道格拉斯 饰）正跟他身患残疾的哥哥Connie Kelly（阿瑟·肯尼迪 饰）一起搭车前往加利福尼亚，然而出乎他们预料的是，Midge被卷入一场拳击比赛中，虽然这次他输掉了比赛，但是他的潜力却被经纪人Tommy Haley（Paul Stewart 饰）发觉。到达目的地之后，兄弟二人只能做着仆人的工作，然而野心勃勃的Midge并不甘如此，他加入了拳击手的行列，随着他的名声越来越大，Midge逐渐迷失在欲望之中…… 柯克·道格拉斯凭借本片首次获得奥斯卡提名。
五月（安吉拉·贝蒂斯 Angela Bettis 饰）是一个个性孤僻喜欢独处的女孩，但除此之外，她和其他的女孩并没有什么不同。目前，五月在一家兽医诊所里担任助手的职务，这卑微的工作让她觉得颜面无光。其实在内心里，五月十分希望能够邂逅一场甜蜜的爱情，可是这样的机会迟迟没有 到来。 小镇上来了一个机修工，他英俊帅气的外表很快就吸引了五月的目光，她梦寐以求的浪漫遭遇眼看着就快要展开。没想到，致命的打击随之而来，机修工以五月的行为举止过于怪异为由拒绝了五月的试好，在绝望中，五月的内心里燃气了复仇的火焰，她要报复那些自以为是的男人们，将他们折磨，杀死，然后做成人偶，这样他们就可以永远的陪伴在她的身边了。
科林斯（Kevin Collins）以前是一位拳击手，体壮力大。在一次拳击比赛中发飙揍死对方，被“谋杀”的心理阴影笼罩，从精神病院逃出，成为流浪汉（drifter）。他搭车或行走在乡村道路上，直到在某个小镇遇见了借酒浇愁的寡妇菲（Fay Anderson），以及同样用度拮据的巴德叔叔（"Uncle Bud"）。 Uncle Bud在筹划绑架镇上富人家的小孩以获得大笔赎金，并极力把Collins拉入伙儿。Collins在莫名中被卷入整宗绑架案（用影片原话说，他感觉自己was set into a rut, untile follow it to the end）。