Mirstošas mātes dzīves mācības viņas vīram un dēliem. Filma ir Džona (Sindža) Grīna bestsellera ekranizācija, kas stāsta par Sindžu un Keitu, pāri no Ziemeļu Somersetas, kuru dzīves tiek apgrieztas kājām gaisā, kad Keitai tiek konstatēts neārstējams krūts vēzis. Savas dzīves pēdējās dienās viņa izveido sarakstu, pierakstot savas domas un atmiņas, lai palīdzētu viņas vīram radīt dēliem vislabāko dzīvi, kāda vien iespējama, kad viņas vairs nebūs.
Gaisa, ūdens, zemes un uguns ciltis vieno kopīgs liktenis, taču negaidīti uguns cilts pret pārējām uzsāk karu, kas turpinās teju gadsimtu. Cerības uz mierīgu nākotni ir izplēnējušas. Ans atklāj, ka viņš ir avatārs, kuram piemīt unikālas spējas – pārvaldīt visas četras dabas stihijas. Viņš apvieno spēkus ar Kataru – ūdens stihijas pavēlnieci un viņas brāli Soku, lai atjaunotu līdzsvaru kara plosītajā pasaulē.