Egy ember utolsó szalmaszálként kapaszkodik abba a munkaajánlatba, amely során egy indianai kisváros kosárlabdacsapatának edzőjeként kell dolgoznia. A feladata kettős: fel kell hoznia a csapatot és be kell bizonyítania, hogy rászolgál legendás múltbeli hírnevére.

Évekkel ezelőtt Jim azt hitte, profi baseball játékos lehet, de egy vállsérülés derékba törte sportkarrierjét. Jim tanár lett, és az iskola baseball csapatát készíti fel a bajnokságra. Középkorú, családos emberként úgy gondolja, ennél közelebb már soha nem kerülhet imádott sportjához. De amikor túlesik az utolsó vállműtétjén, megdöbbenve veszi észre, hogy a sérülés jót tett a dobástechnikájának - profikat megszégyenítő erővel és sebességel képes eldobni a labdát. Diákjai bíztatják, hogy próbáljon szerencsét egy profi csapatnál, de Jim nem hisz a csodákban. Mivel csapata még soha nem győzött, alkut ajánl a gyerekeknek: ha a csapat bekerül a körzeti ligába, ő jelentkezik egy profi klubnál dobónak.

Gordon Bombay (Emilio Estevez), a sztárügyvéd a győzelem érdekében apró csalásokra is képes. Egy közlekedési kihágás ürügyén főnöke szabadságolja, és közmunkára küldi egy iskola jégkorong csapatához. Gordon a szedett-vedett léha társaságot a saját eszközeivel próbálja sikerre vinni, ám a gyerekek fellázadnak. A könyörtelen ügyvéd kénytelen új módszerhez folyamodni, és visszaemlékezni gyermekkori önmagára, amikor a hoki volt minden álma. Akkori edzője, Reilly azonban derékba vágta ígéretes sportkarrierjét és a rutinos edző most is hasonló akcióra készül.

Joe Kingman valósággal lubickol a népszerűségben. A Boston amerikai futball csapatának hátvédjeként milliókat keres, az élete meg olyan, mint egy buli. A szurkolók és a nők odavannak érte, a csapat meg akár a bajnoki címre is esélyes lehet a vezényletével. Az események azonban váratlan fordulatot vesznek, amikor kiderül, hogy a hátvédnek van egy hét éves kislánya - egy egyéjszakás kaland gyümölcse. Ettől kezdve alapjaiban változik meg az élete: a bulit, randit, meccseket háttérbe szorítja a balettóra, az esti mese, a közös babázás.

Gordon Bombay (Emilio Estevez) életét teljesen felfordítják a Kacsák, amikor irányításával az utolsó helyrõl megnyerik a jégkorong-bajnokságot. A Hendricks sportszergyártó cég vezetõje, a csoda láttán, Gordont választja a serdülõ válogatott kapitányának, akinek az a feladata, hogy gyõzzön a világ legrangosabb nemzetközi bajnokságán, a Jóakarat Játékokon. A hirtelen nyakába szakadt népszerűség és anyagi jólét azonban hamarosan megteszi kártékony hatását, s lassan széthullik a csapat. Ráadásul legesélyesebb riválisuk, az izlandiak, agresszív edzõjük vezetésével csak arra készülnek, hogy jól megleckéztessék az amerikaiakat.

A 14 éves Calvin (Bow Wow) szülei halála óta árvaházban él. Jól tudja, hogy az olyan korú gyerekekért, mint ő, nem kapkodnak a nevelőszülők. A kosárpályán jól érezné magát, csakhogy míg az örökbefogadáshoz túl nagy, a kosárlabdához még túl kicsi, és a nagyobbak mellett alig jut a bogyóhoz. Aztán egy nap csoda történik. Calvin talál egy pár tornacipőt, benne titokzatos monogrammal: M. J. Felpróbálja a csukát, és attól kezdve nincs ellenfele a pályán.

A 14 éves Katelin (Jordan Hinson) tehetséges jégtündér, aki megfelelő edző mellett esélyes lehet az olimpiára. Natasha (Christine Rose), a hírhedt orosz edzőnő elintézi neki, hogy ösztöndíjasként az iskolájába kerüljön. Cserébe hokisnak kell álcáznia magát, és titokban tartani a lányok hokicsapata előtt az igazságot. Katelin úgy véli, simán menni fog, arra azonban nem számít, hogy korcsolyatudásával csak a jeget nyalogatja majd.

Gordy (Emilio Estevez) visszautasíthatatlan ajánlatot kap: ő lehet a nemzetközi versenyek felelőse. A csapatot lesújtja a hír, hogy Gordy elhagyja őket, hisz nem elég, hogy új iskolába kerülnek, még az edzőjük is idegen lesz. De mindez nem elég. Összetűzésbe kerülnek az iskola elitcsapatával, akik a Kacsák miatt lapátra kerültek. A gimnázium egyik befolyásos diákja minden kapcsolatát latba veti, hogy megvonassa az ösztöndíjukat, ráadásul az edzőt is ellenük hangolja. A sok kalandot megélt csapat tudja, itt már csak Gordon segíthet.

Derek Thompson, a jégkorongliga egyik legkeményebb játékosa, ráadásul nem hisz a mesékben. Nem véletlen, hogy összetöri a legfiatalabb rajongói álmait. Hányaveti magatartása a magánéletében is megmutatkozik, ami a barátnőjével, Carlyval való kapcsolatát veszélyezteti. Ezt tetézi, amikor bemeséli Carly kislányának, Tessnek, hogy a fogtündér nem létezik. Mindez nem marad következmények nélkül. Derek váratlanul a hitetleneket vizsgáló bizottság előtt találja magát, akik két hét tündérlétre ítélik. A férfi azt hiszi, az egész rossz álom csupán. Ám legnagyobb megdöbbenésére szárnyak nőnek ki a hátából.

Junior életében először szerelmes lesz, méghozzá az iskola legnépszerűbb diáklányába. Persze a fiú nem ismer kegyelmet, Tiffany iránti rajongásában odáig jut, hogy kíméletlenül le akar söpörni mindenkit, aki az útjába áll, legyen az nagyapja, vagy például kegyetlen fogorvosa, aki nem lenne rest, és éppen most egy csinos kis fogszabályzóval hozná rendbe a fiú fogait.