תיעוד טייוואן מנקודת מבט אווירית מציעה הצצה אל היופי הטבעי של טייוואן, השפעת הפעילות האנושית ועיור הסביבה.

ג'יימס וילקס, מומחה לחימה ומאמן כוחות מיוחדים, מבקש מספורטאי עילית להשוות את היתרונות של בשר, חלבון וצמחים לבניית כוח. ספוילר: הצמחים מנצחים.

הסרט עוקב אחר חייהם של רקדנים בעודם נאבקים לעבור אודישנים ולהשתתף במחזה בברודווי.