杰克在希腊海边长大，虽然小时候眼看着爸爸死于一次潜水事故，却没有削减杰克对大海的热爱。当杰克的朋友恩佐找到他，劝说他参加潜水冠军大赛时，杰克答应了，在比赛中成绩突出勇夺冠军，并且得到了乔安娜的爱。两人打得火热，杰克却意识到他放不下、离不开大海。意外发生了。好友恩佐在潜水中不幸丧生，杰克把恩佐的尸首放入大海当中，杰克的心中非常迷乱，他觉得自己不再属于人类社会，只想潜进深海，像海豚一样陪伴大海一生。尽管传来了乔安娜怀孕的消息，杰克深情的看了看爱人，转身投入了大海的怀抱。

新泽西少年丹尼尔（Ralph Macchio 饰）随母亲一起搬到了加利福尼亚的公寓中，母亲面对新生活踌躇满志，少年天性的丹尼尔也很快爱上了加利福尼亚温暖的沙滩，在那里，丹尼尔遇到了金发小美女艾丽（伊丽莎白·苏 Elisabeth Shue 饰）。想要接近艾丽的丹尼尔被姑娘的前男友强尼用空手道狠狠的教训，同样对空手道颇有兴趣的丹尼尔自尊受伤，但是仍未放弃和艾丽的交往，这激起了强尼和一干朋友们对丹尼尔长期的欺侮。万圣节舞会之夜，丹尼尔再次被强尼等人追打，丹尼尔居住的公寓中的维修工宫城（森田则之 Pat Morita 饰）先生及时出现，用空手道击退了强尼。宫城决定用两个月时间训练丹尼尔，令他可以击败强尼并领悟空手道的真谛……

《施瓦辛格健美之路》是2005年由Robert Fiore执导的纪录片，阿诺德·施瓦辛格、里夫·施雷伯、巴德·库特等参加演出。该片讲述了施瓦辛格健美的真实历程。

在与在更衣室接受记者采访时，一名职业足球运动员，奥塔尔托尔宣布他的同性恋队友。如果这则广告吸引了当地媒体，这也引发了他的父亲，球队的教练和俱乐部的主要融资的可能性。由他的团队拒绝，误解了他的家人和他分享监护权与她的酒精前妻其中他的儿子，他发现为主的同性恋足球队的存在。其融入团队将后者的声誉，阻碍了他的老东家和父亲，他决定组织一场比赛面对老和奥塔尔托尔的新团队。

　　故事是关于一个由杰夫.布里奇斯饰演的阿拉巴马人，他卷入了一个不动产的官司中。为了达成交易，他需要购买健身房的建设。当他来到健身房，然而，他发现自己深深地被浪漫的接待员无忧无虑的生活方式和为了成为宇宙先生而努力训练的澳大利亚职业健身运动员“乔城主”吸引。

　　一场世界性的扑克牌比赛正在人人趋之若鹜的拉斯维加斯轰轰烈烈的举行着，每天，无数的扑克牌高手从世界各地赶到此处，为的就是能在这样的权威性赛事里一决高下。在诸多的选手中，一个名叫哈克（艾瑞克·巴纳 Eric Bana 饰）的年轻人颇为显眼。在比赛中，哈克不仅屡屡创下佳绩，更是光明正大的将目光投向了冠军的宝座。 　　一次偶然中，哈克结识了美丽聪明的歌女比莉（德鲁·巴里摩尔 Drew Barrymore 饰），郎才女貌的两人一见钟情。比莉不仅为哈克带来了爱情，还令哈克明白了人生中除了成功，还有许多宝贵的东西。决赛的赛场上，坐在牌桌前的哈克震惊的发现，他所要面对的对手不是别人，正是自己的父亲。