"Metal" é um documentário dirigido e narrado por Sam Dunn, um antropólogo e metaleiro de carteirinha, o filme conta como nasceu e como se tornou uma febre em todo o mundo o som dos rapazes e garotas cabeludos. Astros como Bruce Dickinson (do Iron Maiden), Alice Cooper, Slayer, Ronnie James Dio e muitos outros lembram suas histórias e a sensação de estar ali do palco comandando e transmitindo energia para platéias gigantescas.

Nesta curta documental, cinco pais díspares num passeio de pesca com o pai de Matthew Shepard discutem o seu amor, as suas esperanças e os medos pelos filhos transexuais.