Η 17χρονη Βαϊόλα απογοητεύεται όταν η γυναικεία ποδοσφαιρική ομάδα του σχολείου της διαλύεται. Έτσι, μεταμφιέζεται και παριστάνει τον δίδυμο αδελφό της με σκοπό να πάρει τη θέση του στην ποδοσφαιρική ομάδα των αγοριών στο σχολείο του, για δύο εβδομάδες που αυτός θα λείπει. Η κατάσταση αρχίζει όμως να περιπλέκεται, όταν ερωτεύεται τον καινούριο συγκάτοικό της, Ντιουκ, ενώ την ίδια ερωτεύεται η όμορφη Ολίβια, το κορίτσι που αγαπάει ο Ντιουκ. Τα απρόβλεπτα δεν έχουν τελειωμό, αφού ο δίδυμος αδελφός της, Σεμπάστιαν καταφτάνει στο σχολείο!

Η ταινία περιγράφει την κατάκτηση του πρωταθλήματος από την ομόνυμη Γερμανική ομάδα ποδοσφαίρου το 1954. Η ιστορία συνδέεται με άλλες δύο: την επιστροφή ενός πατέρα από τη Ρωσία μετά από 11 χρόνια, και την παρουσίαση των αγώνων από ένα δημοσιογράφο και τη σύζυγό του.

Κατασκευαστική εταιρεία επιχειρεί να αγοράσει μια ολόκληρη περιοχή, για να την ανοικοδομήσει. Ο μόνος που δεν πουλάει είναι ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου «Ολύμπικ» στο οποίο προπονείται ο αυστριακός πρωταθλητής του μπόντι μπίλντινγκ, Τζο Σάντο. Ο πλούσιος και λαμπερός Κρέγκ Μπλέικ αναλαμβάνει εκ μέρους της εταιρείας να αγοράσει το μικρό γυμναστήριο. Σιγά- σιγά όμως αρχίζει να συμπαθεί τους ανθρώπους που συχνάζουν σ’ αυτό, ενώ ερωτεύεται και τη φίλη του Τζο, Μέρι-Τέιτ...

Η ζωή για τον πρώην πρωταθλητή του πινγκ πονγκ, Ράντι Ντεϊτόνα είναι δύσκολη. Μπορεί κάποτε να ήταν ικανός και χαρισματικός, αλλά μετά από ένα νευρικό κλονισμό κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων της Σεούλ, ζει ξεχασμένος και παραγκωνισμένος. Όταν το FBI τον καλεί να διεισδύσει στα σκοτεινά κυκλώματα που ευθύνονται για το φόνο του πατέρα του, ο Ράντι έχει και πάλι την ευκαιρία να λάμψει. Ενώνει δυνάμεις με τον Μάστερ Γουόνγκ και την όμορφη κόρη του, Μάγκι, και είναι έτοιμος να σώσει τον κόσμο... ή έστω τον κόσμο του πινγκ πονγκ.

Κατόπιν εντολής του Ρότζερ Ντορν, ιδιοκτήτη των Μινεσότα Τουινς, ο ξοφλημένος πίτσερ Γκας Καντρέλ γίνεται προπονητής της ομάδας εκκολαπτόμενων ταλέντων του συλλόγου.