Eräänä päivänä Pat Solitano tulee tavallista aikaisemmin töistä kotiin ja yllättää vaimonsa suihkusta toisen miehen kanssa. Pat menettää malttinsa totaalisesti ja mukiloi miehen henkihieveriin. Pat passitetaan pakkohoitoon, josta vapauduttuaan hän päätyy asumaan vanhempiensa luo. Askel kerrallaan Pat opettelee hallitsemaan kiukkuaan ja sopeutumaan takaisin yhteiskuntaan. Miehen ykköstavoite on kuitenkin korjata välit Nikkiin, jota hän ei suostu uskomaan entiseksi vaimokseen. Patin päivät täyttyvät penkkiurheilusta, klassikkokirjojen ahmimisesta ja lenkkeilystä. Seesteiset kuviot menevät uusiksi, kun kuvaan astuu omien ongelmiensa repimä mysteerinainen, Tiffany.

Eläkkeellä oleva valmentaja päättää vastahakoisesti alkaa valmentaa nuorta lahjakkuutta Drewta, jolla on vaikeuksia niin kotona kuin radallakin. Drew ja hänen rikollinen isoveljensä asuvat yksinhuoltajaäitinsä kanssa ja Drew joutuu kamppailemaan pysyäkseen lain oikealla puolella. Hänen ainoa pelastuksensa on juokseminen. Mutta päivää ennen ratkaisevaa kilpailua tapahtuu jotain, jota ei saisi tapahtua...