Melinda Sordino (Kristen Stewart) este o adolescentă traumatizată din cauza unui băiat, Andy Evans (Eric Lively), care a violat-o la petrecerea prietenei ei cele mai bune, Rachele Bruin (Hallee Hirsh). Fiind complet traumatizată a sunat la poliție și Rachel a considerat-o trădătoare, astfel rupând orice legătură cu ea. Tânăra Melinda a intrat la liceu, iar fosta ei prietenă cea mai bună se împrietenise foarte mult cu Andy, cel care abuzase de ea la acea petrecere. Melinda nu are niciun prieten și încearcă să se schimbe. În final îi spune lui Rachel despre viol de teamă să nu pățească la fel.

„Sugar” e povestea începutului lui Miguel Santos, alias „Azucar" (Sugar), un puști talentat dintr-o familie săracă din Republica Dominicană. El a fost mereu convins de faptul că baseball-ul e biletul său către ieșirea din sărăcie. La 19 ani, el semnează un contract cu Kansas City, devine cunoscut și își părăsește țara pentru a se stabili într-un orășel din Iowa. Deși e primit bine de gazde, el se simte copleșit de noua limbă și de cultura americană și, pentru prima dată în viața lui, trăiește sentimentul de izolare. Când devine din ce în ce mai slab pe teren, tânărul va privi cu mai mare atenție tot ce este în jurul său și va pune sub semnul întrebării ambiția care i-a guvernat viața. În cele din urmă, Miguel se va strădui să joace cât mai bine pentru a reuși să-și întrețină familia.