„Saldus gyvenimas“ rodo jauną ir perspektyvų žurnalistą Marčelo Rubinį (akt. Marcello Mastroianni), turintį ambicijų tapti rašytoju, tačiau švaistantį talentą antrarūšiuose bulvariniuose leidiniuose, kurie tik vaikosi paskalų ir sekioja paskui įžymybes. Tačiau darbas ir pažintys Marčelui atveria visas duris į aukštuomenės vakarėlius, kuriuose sukasi tiek kilmingi vietos aristokratai, tiek intelektualai, tiek aktoriai ir kitos įžymybės. Marčelo keliauja iš vakarėlio į kitą, nevengia intymios moterų draugijos, tad dažnai nutinka taip, kad rytais atsibunda vis kitos gražuolės glėbyje. Dėl to nieko keista, kad paryčiais grįžus į namus ir bent šiek tiek išsiblaivius jam tenka spręsti konfliktus su sužadėtine Ema (akt. Yvonne Furneaux).
Londone gyvenanti 18-metė Jesminder meta drąsų iššūkį savo šeimos iš papročiams ir tradicijoms. Kiekvieną laisvą akimirką ji žaidžia futbolą su vaikinais, trokšta tapti profesionalia futbolininke ir svajoja kada nors išbėgti į aikštę su Anglijos rinktinės marškinėliais. Tačiau tokiomis nerealiomis svajonėmis Jess kol kas gali pasidalinti tik prieš savo mėgstamo futbolininko plakatą. Ji beprotiškai dievina "Manchester United" komandos žaidėją Davidą Beckhamą. Ji nori išmokti valdyti kamuolį taip profesionaliai ir smūgiuoti jį taip taikliai, kaip tai daro jis.