Kiedy syn Teresy , która właśnie się rozwiodła, wyjeżdża w odwiedziny do ojca, ona samotnie spędza wakacje nad morzem. Podczas jednego ze spacerów wzdłuż wybrzeża znajduje butelkę z listem miłosnym podpisany literą "G". Jego treść intryguje Teresę do tego stopnia, że postanawia odnaleźć autora. Okazuje się nim atrakcyjny, dojrzały mężczyzna Garret Blake. Jego przeszłość rzuca jednak cień na rodzące się między nimi uczucie.

Rachel Carlson (Demi Moore) była wziętą pisarką thrillerów, ale jej życie i kariera legły w gruzach, gdy ukochany pięcioletni synek utonął w rzece koło domu. Niemal rok później, najlepsza przyjaciółka rodziny, pragnąc pomóc Rachel w powrocie do pisania, znajduje dla niej dom letniskowy w niewielkiej wiosce rybackiej, na odległym wybrzeżu. Ale to odludne miejsce zamiast przynieść jej ukojenie i zapomnienie, stanie się wkrótce sceną niewytłumaczalnych, przerażających wydarzeń, które nie tylko przywiodą pisarkę na skraj szaleństwa, ale i zagrożą jej życiu.

Ekspedycja naukowa wyrusza w kosmos, by rozszyfrować zagadkę kodu genetycznego człowieka i zdobytą wiedzę wykorzystać dla dobra całego rodzaju ludzkiego. Początkowo wszystko idzie zgodnie z planem, ale tuż przed końcem operacji ekipa trafia w sam środek kosmicznej burzy. Wszyscy zostają napromieniowani. Johnny Storm zmienia się w Ludzką Pochodnię, jego siostra Sue w Niewidzialną Kobietę, jej były chłopak Reed w Mistera Fantastic - który zyskuje zdolność rozciągania ciała, jakby było z gumy - a ich przyjaciel Ben w kamiennego Stwora.

Powietrze, Woda, Ziemia i Ogień. Cztery narody żyjące od wieków w pokoju, jednak ta więź kończy się wraz z brutalną wojną rozpętaną przez Ogień. Nic nie wskazuje na zakończenia prowadzącej do wyniszczenia wojny. Czas mija, a na horyzoncie pojawia się nadzieja - młody Aang (Noah Ringer). Ma on zdolności pozwalające do manipulowania wszystkimi czterema siłami przyrody. Wraz ze sprzymierzoną grupą wojowników wyrusza w podróż, której celem jest przywrócenie równowagi w ich ogarniętym wojną świecie.