31-erių metų Megė Fitdžerald (akt. Hilary Swank) svajoja tapti boksininke ir dalyvauti profesionalių varžybose. Misūrio valstijoje gyvenanti mergina nuo 13-os metų pradėjo dirbti padavėja, kad galėtų išlaikyti turtų niekuomet neturėjusią šeimą. Ji galvoja, kad tik kovos bokso ringe pakeis gyvenimo būdą. Megė kreipiasi pagalbos į žinomą Los Andželo trenerį Frenkį Duną (akt. Clint Eastwood), kuris turi nuosavą sporto salę. Tačiau Frenkis kategoriškai atsisako konsultuoti ir ruošti svarbioms varžyboms Megę, nes ji pasirodo pernelyg mergaitiška. Ne vieną kartą atstumta Megė pradeda vis dažniau susitikinėti su buvusiu boksininku Edžiu Duprisu (akt. Morgan Freeman), kuris geriausiais karjeros metais buvo žinomas Skrapo pravarde. Bokso ringe sunkiai susižeidusiam vyrui dabar belieka tik dirbti savo geriausio draugo Frenkio sporto salės prižiūrėtoju. Kai Megė vis dėlto įrodo, kad jai užteks noro, užsispyrimo ir talento tapti čempione, Frenkis ryžtasi dirbti jos treneriu ir vadybininku.
"Rokis" - kovinis filmas, tai mūsų gyvenimo, alinančios kovos už teisę būti šiame žiauriame ir neteisingame pasaulyje, simbolis, tai metaforiškas paties Silvestro Stalonės, žmogaus, nugalėjusio Holivudą, likimas. Įkvėptas bokso rungtynių Niudžersyje, kur Čiakas Vepneris narsiai pralaimėjo Muchamedui Ali, S. Stalonė per tris dienas parašė scenarijų ir labai pigiai, bet su sąlyga vaidinti pagrindinį herojų, pardavė prodiuseriams. Nuo šiol S. Stalonei pradėjo šypsotis sėkmė. "Rokis" gavo Oskarą kaip geriausias metų filmas. Paauksuota kino akademijos statulėlė atiteko ir filmo režisieriui Džonui Avildsenui. Be to, "Rokis" buvo nominuotas dar septyniems "Oskarams", du iš jų jau galėjo atitekti S. Stalonei kaip geriausiam metų aktoriui ir geriausiam scenaristui.
Tai - psichologinė drama, pasakojanti uždegančią istoriją apie žmogiškumą. Garsusis aktorius Denzelis Washingtonas atlieka, pasak kino kritikų, "Oscaro" vertą vaidmenį. "Uraganas" - tai tikrais faktais paremta istorija apie boksininką Rubeną Carterį, pravarde Uraganas, kuris kalinamas už nusikaltimą, kurio iš tiesų nepadarė. Ši istorija atskleidžiama dviem perspektyvomis - paties boksininko ir berniuko, Uraganą laikančio herojumi, kuriam reikia pagalbos. Pasak kino kritikų, tai gali būti geriausias režisieriaus Normano Jewisono filmas.
Rokis Balboa yra boksininkas iš mažo miestelio, kuris išbandė jėgas su sunkiasvorių boksininkų čempionu Apolu Krydu. Kovojęs geriau, nei buvo tikėtasi, Krydas pareikalauja pakartotinės kovos, nes jaučiasi sutrikęs dėl savo nesugebėjimo dominuoti prieš "mėgėją" Balboa.
Rokio draugas Apolas po kovos su siaubą keliančiu milžinu rusų boksininku Ivanu Dragu netenka gyvybės. Palaidojęs draugą ir kaltinantis save dėl jo žūties Rokis nutaria atkeršyti siaubūnui. Atsisakęs čempiono titulo jis meta iššūkį Ivanui. Eidrian būkštauja dėl vyro gyvybės, tačiau palaiko jį vykstantį į tolimą ir kupiną pavojų Sovietų Sąjungą, kur jį įdėmiai seka KGB. Rokio kova su Ivanu tampa tikru kruvinu mūšiu ir tęsiasi 15 raundų. Iškankintas, išvargęs Rokis randa jėgų paskutiniam, lemiamam smūgiui ir nokautuoja priešininką.
Rokis Balboa tapo restorano savininku, gedinčiu savo mirusios žmonos Adrianos. Jis įveiks liūdesį sugrįžęs į bokso ringą. Kai apie Rokio sumanymą grįžti išgirs sunkiasvoris čempionas Meisonas Diksonas, Rokis gaus pasiūlymą susikauti ypatingoje dvikovoje.
Po pergalės prieš Apolą Rokis maudosi šlovės spinduliuose. Honorarai yra milžiniški, tačiau kenčia treniruočių kokybė – Rokis pradeda prarasti savo greitį bei taiklumą. Miršta ir Rokio vadybininkas, o priekyje laukia labai sunki kova...
Laikai pasikeitė, šlovingos kovos jau beveik užmirštos, gyvenimas ramus, nes Rokis pasitraukia iš didžiojo sporto. Bet geriausias šeimos draugas Polis iššvaisto visą Balboa šeimos turtą. Dabar belieka arba užmiršti buvusį gyvenimą ir pradėti viską iš naujo, arba kautis. Rokis tampa treneriu ir, vis labiau besižavėdamas savo auklėtinio Tomio sėkme ringe, atitrūksta nuo šeimos ir sūnaus, kurį šiame filme suvaidino tikras Silvestro Stalonės sūnus Seidžas Stalonė.