1985 年 1 月的一个夜晚，音乐界最大牌的明星聚在一起，录制《四海一家》。这部纪录片带我们走进该历史性事件的幕后。

在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica, Slayer and Anthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。

Liam和Natalie性格迥异却深深被彼此吸引，电光火石的陷入爱中。而十年过去，他们的爱情之路似乎走到了尽头，两个人终于做出了分手的决定。在分家的时候，他们开始收拾整理两人珍贵的音乐收藏。每一首歌里都藏着他们恋爱的片段，也渐渐唤醒了他们爱的记忆。