Βασισμένο σε πραγματικά, η ταινία αφηγείται την ιστορία του αμφιλεγόμενου προπονητή μπάσκετ, Κεν Κάρτερ, ο οποίος δέχτηκε επαίνους αλλά και δριμύτατη κριτική όταν έγινε θέμα στις ειδήσεις με αφορμή το κλείσιμο του γυμναστηρίου εξαιτίας της χαμηλής επίδοσης που είχε η ανίκητη ομάδα του στα σχολικά μαθήματα. Με τους παίκτες, τους γονείς και την κοινωνία να συσπειρώνονται για να φέρουν την ομάδα πίσω στον αγωνιστικό χώρο, ο Κάρτερ πρέπει να ξεπεράσει τις δυσκολίες του περιβάλλοντός του και να δείξει στους νέους ένα μέλλον που απλώνεται πέρα από τις συμμορίες, τα ναρκωτικά, τη φυλακή, πέρα ακόμα και από το μπάσκετ.
O Matt είναι φοιτητής στο Χάρβαρντ και αποβάλλεται άδικα, γιατί εξ`αιτίας ενός συμφοιτητή του βρέθηκε στην κατοχή του κοκαΐνη. Απογοητευμένος, μετακομίζει στο Λονδίνο για να ζήσει με την αδερφή του και τον άντρα της Steve. Σύντομα θα γνωρίσει τον αδερφό του Steve, ο οποίος θα τον μυήσει στον χουλιγκανισμό...
Ο Τζο είναι ένας άνεργος, πρώην αλκοολικός Σκωτσέζος, που ζει στη Γλασκόβη. Για να αντιμετωπίσει την ανεργία και τα άλλα του προβλήματα ασχολείται με την προπόνηση μιας ερασιτεχνικής ομάδας ποδοσφαίρου (της χειρότερης), που αποτελείται από άνεργους, όπως και ο ίδιος, ανθρώπους της εργατικής τάξης. Εξω από το σπίτι του φίλου του Λίαμ και της Σαμπίν, που προσπαθούν -παρά τα δικά τους προβλήματα (την ανεργία και τα ναρκωτικά)- να μεγαλώσουν το μωρό τους, ο Τζο θα συναντήσει τη Σάρα, μια κοινωνική λειτουργό, με την οποία στη συνέχεια θα αρχίσει έναν ερωτικό δεσμό. Ο έρωτάς τους όμως θα αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα, και όχι μόνο ταξικά, ιδιαίτερα όταν ο Τζο μπλέκει με την τοπική μαφία, όταν αναλαμβάνει να μεταφέρει ναρκωτικά για να γλιτώσει τον Λίαμ και τη Σαμπίν από τα χρέη τους.
Στην Αμερική του 1951 ένας προπονητής με σκοτεινό παρελθόν και ένας μέθυσος, λάτρης του μπάσκετ, οδηγούν την τοπική ομάδα μιας μικρής πόλης της Ιντιάνα από την ανωνυμία στον τελικό του πρωταθλήματος.
Όταν εκφράζει τις αμφιβολίες του για τις τακτικές της εταιρείας όπου δουλεύει, ένας αθλητικός μάνατζερ καταλήγει απολυμένος. Με μόνους συμμάχους μια συνάδελφό του και έναν αθλητή, επιζητεί μια νέα αρχή.
Ένας μεσήλικας προπονητής μιας μεγάλης ομάδας φούτμπολ του Μαϊάμι βρίσκεται σε κρίσιμο σταυροδρόμι, καθώς η αδίστακτη νέα ιδιοκτήτρια ενδιαφέρεται μόνο για το κέρδος, η ομάδα έχει τελευταία συνεχείς αποτυχίες, ένας 39χρονος τραυματισμένος παίκτης βλέπει το άστρο του να δύει κι ένας ταλαντούχος ανερχόμενος αστέρας πέφτει θύμα της εγωπάθειάς του.
Η Χάλει είναι μια αθλήτρια από φυσικού της, αλλά με την συμπεριφορά της μοιάζει σα να θέλει να σαμποτάρει τις ικανότητές της. Μετά από μια τελική αναμέτρηση με το νόμο, ένας δικαστής την αναγκάζει να φοιτήσει σε μια κορυφαία γυμναστική ακαδημία, στην οποία διδάσκει ένας φημισμένος και αυστηρός προπονητής. Όταν φτάνει εκεί, η επαναστατική της συμπεριφορά της φέρνει φίλους και εχθρούς.
Ο Τζέικ βρίσκεται σε φάση προσαρμογής στο νέο του σχολείο. Όταν μια όμορφη κοπέλα αρχίζει να τον προσεγγίζει, αυτός ενθουσιάζεται. Ο Ράιαν, από την άλλη, φίλος της κοπέλας και μέλος μια λέσχης πολεμικών τεχνών, εκφράζει τον «ενθουσιασμό» του χαρίζοντας στον Τζέικ ένα μελανιασμένο μάτι για το καλωσόρισμα. Προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσει τον Ράιαν, ο Τζέικ θα ζητήσει τη βοήθεια ενός δασκάλου πολεμικών τεχνών, ο οποίος θα του διδάξει πώς να παλεύει ανοίγοντας του το δρόμο προς την πολυπόθητη νίκη.
Ενας λευκός κι ένας μαύρος μπασκετμπολίστας βγάζουν χρήματα από στοιχήματα που βάζουν στις γειτονιές του Λος Άντζελες, ενώ σύντομα θα έρθει η μέρα που θα κοντραριστούν στους συνοικιακούς αγώνες.
Ο Βαρόνος Manfred von Richthofen, είναι ο πιο διάσημος πιλότος της Γερμανίας κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. Γι`αυτόν και την ομάδα του, οι εναέριες μάχες αποτελούν δραστηριότητες αθλητικής φύσεως, στις οποίες προβάλουν την τεχνική και την δεξιοτεχνία τους ενώ προχωρούν σε πράξεις ηρωισμού. Γνωστός και ως Κόκκινος Βαρόνος, εξαιτίας του κόκκινου μαχητικού αεροσκάφους του, ο Manfred ενέπνευσε φόβο και σεβασμό στους εχθρούς του με τους αλλεπάλληλους θριάμβους του.
Όταν ο Ιγκνάσιο μαθαίνει για τις οικονομικές δυσκολίες ενός ορφανοτροφείου, αναλαμβάνει να βοηθήσει - και μεταμφιέζεται σε επαγγελματία παλαιστή.
Ο Αμερικανο-ιάπωνας Μιγιάκι και ο νεαρός μαθητής του Ντάνιελ πηγαίνουν στην πατρίδα του πρώτου, στην Οκινάουα της Ιαπωνίας. Εκεί, ο Μιγιάκι θα πρέπει να αντιμετωπίσει τον Σάτο, τον προ 25ετίας αντίζηλό του για την καρδιά της ίδια γυναίκας, και ο Ντάνιελ τον Τσόζεν, ανιψιό και μαθητή του Σάτο. Παράλληλα, ο νεαρός Αμερικανός θα νιώσει την καρδιά του να χτυπά για την Γιούκι. Η διπλή αναμέτρηση θα αποφευχθεί, για να μην προδοθούν οι αρχές του Μιγιάκι, αλλά ο Ντάνιελ θα αντιμετωπίσει τον Τσόζεν και θα αναδειχτεί νικητής, χρησιμοποιώντας και πάλι μια καινούρια τεχνική.