Step up to a stronger, leaner body with this step exercise program led by Gilad, the fitness instructor of the long-running TV program "Bodies in Motion." Shot on location on a Hawaiian beach, the cardiovascular routine helps burn fat and increase energy levels. Recommended for intermediate to advanced fitness levels, Gilad's program begins with a warm-up and ends with a cool-down to help you avoid injury, and includes a bonus abdominal workout.
Gohan en Videl weten op het nippertje een oude man te beletten zelfmoord te plegen door van en flat af te springen. De man is Gohan uiteindelijk toch zeer dankbaar en geeft hem een doos die nog nooit geopend is. Wanneer de Z-strijders de doos geopend hebben, verschijnt de mysterieuze Tapion ... en beginnen de problemen.
De gemene Cruella de Vil is een mode-gigante met een gevaarlijke liefde voor bont. Cruella's mode-ontwerpster Anita en haar echtgenoot Roger zijn dolblij als hun dalmatiërs Pongo en Perdita de trotse ouders worden van een nest schattige puppies.
Een sneeuwpop zit vast in een sneeuwbol. Maar hij wil naar het zonnige Miami, aan de andere kant van de boekenplank. Hij probeert alles om uit zijn wereld te komen. Tot het op een zeker moment lukt. Maar hij heeft pech, want hij valt in een lager gelegen vissenkom. Hij is boos, maar niet veel later ziet hij een aantrekkelijke zeemeermin. Hij wil er zo vlug mogelijk naartoe, maar dan krijgt hij zijn oude sneeuwbol terug over zich heen.
Het hert Bambi wordt bij zijn geboorte uitgeroepen tot "Prins van het Bos". Wanneer hij ouder wordt raakt Bambi bevriend met andere dieren in het bos, leert hij te overleven, en wordt hij verliefd.
De nieuwsgierige reporter Kuifje en zijn trouwe hondje Bobbie ontdekken dat een model van het prachtige oude zeilschip 'De Eenhoorn' een geheim met zich meedraagt. Meegevoerd in een eeuwenoud mysterie, krijgt hij het aan de stok met de boosaardige Sacharin, die weet dat Kuifje een belangrijke aanwijzing bezit naar de grote schat van de snode piraat Scharlaken Rackham. Geholpen door de moedige Bobbie, de onstuimige kapitein Haddock en de stuntelige detectives Jansen en Janssen, reist Kuifje de halve wereld af, constant op de hielen gezeten door de vijand. Hij moet slimmer en sneller zijn dan de rest om het Geheim van de Eenhoorn te ontrafelen...
Alvin heeft nachtmerries over weerwolven, waarschijnlijk omdat de buren net een nieuwe hond hebben. Ondertussen verknoeien de Chipmunks een belangrijk experiment op school en Alvin wordt voor straf van school gestuurd. Maar ondertussen hebben de vrienden het vermoeden dat Alvin's buurman wel eens de legendarische Wolfman zou kunnen zijn.
Na de dood van Dr. Gero en de vernietiging die daarop volgt van android 17 en 18, blijkt dat er nog meer kwaadaardige androids zijn. Tijdens een Miss World verkiezing duiken opeens de androids 13, 14 en 15 op, waar zij het argeloze publiek aanvallen.
Dre is een skateboardende, gameverslaafde jongen die gedwongen is naar China te verhuizen, omdat zijn moeder daar voor haar werk heen moet. Dre past zich maar moeilijk aan en wordt in elkaar geslagen door de plaatselijke pestkop. Mr. Han is een klusjesman die Dre’s blauwe oog ziet en hem aanbiedt om hem martial arts en de Chinese taal te leren.
Goku en zijn vrienden moeten voorkomen dat een groep ruimte piraten vruchten van de boom van macht consumeren voordat de destructieve krachten de energie van de aarde afvoeren.
Niet alleen de boom is groen in deze kerstklassieker want ook Shrek probeert In de kerststemming te komen. Nadat hij Fiona en de kinderen een kerst beloofd heeft die ze nooit zullen vergeten, wordt hij gedwongen zich razendsnel te verdiepen in de achtergrond van het kerstfeest. En precies als hij denkt dat alles klaar is om met het hele gezin kerst te vieren, komen Ezel, de Gelaarsde kat, het Peperkoekmannetje en de rest het feest verstoren. Kerst met Shrek is een kerstverhaal dat nog nooit verteld werd ... Tot nu toe
De maniak Jason is terug, angstaanjagender dan ooit! Met zijn mes in de aanslag zaait hij weer dood en verderf in Chrystal Lake. De macabere stemming begint wanneer de jonge Tommy Jarvis het graf van Jason gaat onderzoeken om zich ervan te overtuigen dat Jason echt dood is. Een fatale fout, die Tommy duur komt te staan.
Om het Beest tijdens de eenzame kerstdagen wat op te vrolijken, besluit Belle zijn kasteel te versieren. Maar voordat het feest kan beginnen, ontdekken Belle en haar betoverde vriendjes Pendule, Lumière, Mevrouw Tuit, Barstje en het mooie kerstengeltje Angelique, dat het boze pijporgel Forte snode plannen heeft om het feest te verstoren. Vastbesloten om het Beest het kerstfeest te geven dat hij verdient, roept Belle de hulp van haar vriendjes in om het Beest de ware betekenis van Kerst te laten kennen.
De Creeper is het vleesetende monster dat zich elke 23 jaar gedurende 23 dagen moet voeden met mensenvlees. Het is zijn laatste dag voordat hij weer 23 jaar verdwijnt. Dit keer heeft hij het gemunt op een bus met scholieren... Het monster terroriseert een groep basketbalspelers, cheerleaders en coaches die door een lekke band zijn gestrand op een verlaten snelweg.
De gemene tovenares Zelda wil in het bezit komen van de Schat van de Verboden Kunsten, omdat ze daarmee de grootste tovenaar ter wereld kan worden. Zelda ontvoert de arme Odette. Prins Derek zal dus alles op alles moeten zetten om zijn echtgenote uit handen van Zelda te redden.
Na hals over kop verliefd te worden op Gisele, neemt Elliot's weg naar het altaar een onverwachte wending wanneer Mr. Weenie gekidnapt wordt door een bende verwende huisdieren, vastberaden om hem terug naar zijn eigenaars te brengen. Boog, Elliot, McSquizzy, Buddy en de rest van de Woodland-inwoners zetten een grote reddingsactie op poten voor hun worstvormige vriend en bevinden zich al snel in het kamp van de vijand: de wereld van de huisdieren. Aangevoerd door een minipoedel genaamd Fifi is het leger huisdieren niet van plan Mr. Weenie zonder slag of stoot te laten gaan. Verslaat een minipoedel echt een Grizzly? Zal Elliot ooit met Giselle trouwen?
In Hop gaat de paashaas met pensioen. Zijn 17-jarige zoon E.B. (de afkorting van Easter Bunny) krijgt de verantwoordelijkheid over de chocoladeproductie op Paaseiland. Omdat E.B. liever een rockster wil worden, vlucht hij naar de mensenwereld. Hij komt terecht in Hollywood waar hij vriendschap sluit met de 20-jarige Fred en wonderlijke avonturen beleeft. Intussen ontstaat er op Paaseiland een strijd om de macht tussen de kuikens en de konijnenhulpjes van de Paashaas.
Arthur is goed bevriend geraakt met de minimoys, de kleine wezentjes in de achtertuin van zijn oma die zijn opa vroeger tekende en echt bleken te bestaan. De dappere Arthur, de stoere prinses Selenia en de voorzichtige prins Betameche moeten echter opnieuw op avontuur. Ze ontdekken namelijk dat Malthazard naar de bovenwereld is gegaan en nu heel erg groot is. Opgejaagd door Malthazard s klunzige zoon Darkos vertrekken onze helden ook naar de grote mensenwereld.
Jaga Bada, de oude sparringpartner van meneer Satan, heeft Satan uitgenodigd op zijn persoonlijke eiland voor een wrok wedstrijd. Trunks en Goten besluiten voor het avontuur te komen en Android #18 volgt Satan voor het geld dat hij haar schuldig is. Ze weten niet dat de wetenschapper van Jaga Bada een manier heeft gevonden om Broly, de legendarische Super Saiyan, weer tot leven te wekken.
Massamoordenaar Jason Voorhees wordt in een val gelokt door de FBI en aan stukken geblazen. De lijkschouwer, die de stukken van Jason's lichaam onderzoekt, eet plotseling het hart van de moordenaar op.