I filmen 'Praktikanten' lever Ben Whitaker et stille liv som pensioneret enkemand. Den 70-årige newyorker er hverken ensom eller trist, men alligevel mangler der noget i tilværelsen efter et langt arbejdsliv og et mangeårigt ægteskab. Bens gåpåmod er stadig intakt, og da et succesfuldt modefirma har brug for en seniorpraktikant, søger han stillingen. Få dage senere har han første arbejdsdag på et hypermoderne kontor, hvor gennemsnitsalderen er omkring de 30, og hvor filterkaffe er et interessant kuriosum fra fortiden. Ben lader sig ikke slå ud, og på kort tid vinder han respekt fra sine nærmeste kolleger. Det viser sig til gengæld at være en langt større opgave at imponere kvinden, der er selskabets direktør og skaber.

Ingrid Thorburn er en ung kvinde med en broget fortid med tvangstanker. Hun flytter i al hemmelighed til Los Angeles for at blive ven med Taylor Sloane – en Instagram-influencer med en fabelagtig kunstnerkæreste, en kameraklar terrier og en række nye produkter og mærker, der skal promoveres til sine følgere. Efter at Ingrid har adopteret en ny identitet til sig selv, er hendes forsøg på at bevise, at hun er BFF-materiale i gang – lige indtil hun møder Taylor's modbydelige bror Nicky, som truer med at rive hendes facade ned.