12歳の少年ヘンリーの夢は野球の選手。だが救いようのないスポーツ音痴の彼は、ある日滑って、転んで、右腕を骨折。しかしこれが奇跡の始まりだった。ギブスを取ったヘンリーは何故か160キロの豪速球を投げる投手に大変身! 弱小メジャーリーグ・チーム、シカゴ・カブスはこれに目をつけ、ヘンリーをスカウト。今年こそ最下位から脱出したい! 史上初の小さな大リーガー、ヘンリーの活躍やいかに!?

中国・少林拳武術学校--三千日の修業を終えた少女が今まさにこの地を旅立とうとしていた。「日本で少林拳を広めたい」という願いを持つこの少女のことを老師たちを心配していた。それはこの少女の体には未知数の力を持つ気が潜んでいたから。それが闇の力に落ちることを恐れていたのだ...。彼女の名は、桜沢凛（柴咲コウ）。日本へと戻ってきた凛は、少林拳を世に広めるという自分の夢のために祖父が開いた懐かしの少林拳練功道場へと向かう。が、道場はすでに廃虚と化し、門下生も道場の閉鎖と共に散り散りに。道場がなぜ閉められることになったのか知りたい凛は兄弟子のところを訪ね歩き、自分の先生である岩井拳児（江口洋介）が町外れで中華食堂を営んでいることを知る。