Lester Burnham lever et behageligt liv i en flot forstad. Men han er havnet i en midtvejskrise. Alting er kedeligt, hans chef er en skiderik og hans kone er ham utro med sin kollega. Lester siger op og begynder at arbejde på en hamburgerrestaurant, dyrker flittigt fitness og tager stoffer. Han bliver også lidt for fascineret af teenagedatterens smukke veninde Angela.
I de sydlige Californien i 1950'erne oplever teenagerne Danny og den australske Sandy en sommerforelskelse. De bryder op, men mødes til begges overraskelse igen på Rydell High, da det nye skoleår begynder. Danny tilhører imidlertid skolens klike af barske fyre og har derfor svært ved at stå ved sine følelser for dydsmønstret Sandy.
Daniel er flyttet til Californien med sin mor og mobbes af nogle bøller i det nye kvarter. En gammel japaner, mr. Miyagi, kommer ham til hjælp og påtager sig at give ham undervisning i karate, ikke kun som en kampsport, men som en åndelig tilstand.
Christina Milian spiller hovedrollen som den frække cheerleader-anfører Lina Cruz, der får vendt op og ned på hele sit liv, da hendes familie flytter fra storbyen LA til badebyen Malibu. På den nye skole kommer Lina op og toppes med Avery, som er en ultra-konkurrence-orienteret super-cheerleader. Samtidigt falder Lina for Averys supernuttede bror, Evan. Lina smider normalt ikke håndklædet i ringen, men kan det mon lykkes hende at danne en ny cheerleadergruppe, som kan slå Averys hold ved The Spirit Championships? Og samtidig beholde Evan som sin kæreste? Filmen er spækket med hot musik, kamp til stregen og vildt sjove indslag.
Martha beslutter sig for at flytte i bofællesskab for pensionister. Egentlig ønsker hun ikke at involvere sig med nogen overhovedet, men bare at leve tilbagetrukket og i sit eget selskab. Sådan kommer det dog ikke til at gå, for snart møder hun en række festlige kvinder, som deler hendes hemmelige drøm om at starte et cheerleading hold...For selv om man er 70+, har ingen sagt, at man ikke skal gå efter sine vildeste drømme!
Blue Bay, Florida. Et "lystsejler"-paradis, hvor man lever for "lyst" og "sejler" i penge. her har Kelly Van Ryan, en tordnende velskabt overklassesild, kastet sin kærlighed på sin sexede studievejleder.
Shawn Colfax og Nick Brady er stjernerne på Gerald R. Ford High Schools amerikanske fodboldhold. I stedet for at tage på fodboldlejr, så lister de sig med på en lejrtur for cheerleadere. Her kan de to drenge vælte sig i smukke piger. Men da Shawn bliver forelsket i Carly, lederen for cheerleaderholdet, må de lægge deres stil om.
Tom Cruise er Stef – en ung flot fyr med amerikansk fodbold som sin store lidenskab. Stefs højeste ønske er at blive så god en fodboldspiller, at det giver ham adgang til universitetet. Han vil gerne være ingeniør – men frem for alt vil han bare væk fra sin fødeby, hvor den lokale mine stort set er den eneste beskæftigelsesmulighed. Hans far og bror arbejder i minen, og alt ser ud til, at også Stefs fremtid ligger der. Men sådan skal det ikke være, hvis det skal gå efter Stefs hoved. Hans anden store lidenskab hedder Lisa. Både sammen og hver for sig kæmper de et brag af en kamp for at få deres drømme og ambitioner opfyldt, men møder naturligvis massiv modstand – bl.a. fra Stefs fodboldtræner.