Lester Burnham lever et behageligt liv i en flot forstad. Men han er havnet i en midtvejskrise. Alting er kedeligt, hans chef er en skiderik og hans kone er ham utro med sin kollega. Lester siger op og begynder at arbejde på en hamburgerrestaurant, dyrker flittigt fitness og tager stoffer. Han bliver også lidt for fascineret af teenagedatterens smukke veninde Angela.
I de sydlige Californien i 1950'erne oplever teenagerne Danny og den australske Sandy en sommerforelskelse. De bryder op, men mødes til begges overraskelse igen på Rydell High, da det nye skoleår begynder. Danny tilhører imidlertid skolens klike af barske fyre og har derfor svært ved at stå ved sine følelser for dydsmønstret Sandy.
Nu er pigerne på banen igen i opfølgeren til "Bring It On" og "Bring It On Again" med mere energi, mere entusiasme og flottere koreografi. Bring It On All Or Nothing handler om to rivaliserende cheerleader-hold, der konkurrerer om at komme med i en tv-udsendelse.
Nu er cheerleaderne igen på banen med mere spjæt, hot musik og benhård konkurrence i en spliterny komedie! East Coast Jets' vitalitet og frække attitude har vundet dem The Cheer Camp Championship flere år i træk. Men nu er West Coast sharks fulde af gå-på-mod og mener, at deres koreografi og præstation er god nok til vinde mesterskabet - indtil de bliver ramt af en katastrofe, og deres drøm om pokalen kommer i fare... Lederne af de to hold indser, at de er nødt til at samarbejde og overgå sig selv.
Blue Bay, Florida. Et "lystsejler"-paradis, hvor man lever for "lyst" og "sejler" i penge. her har Kelly Van Ryan, en tordnende velskabt overklassesild, kastet sin kærlighed på sin sexede studievejleder.
Teenagepigen Torrance Shipman må indse, at det er langt mere krævende at være leder af heppekoret på hendes high school i San Diego, end hun havde forestillet sig. Ikke mindst fordi skolens heppekor hele seks gange har vundet turneringen for heppekor, hvilket skaber høje forventninger. Samtidig mener Torrance's forældre, at hun bør bruge mere tid på skolearbejdet, og hendes kæreste mener, at hun bør bruge mere tid på ham. For at gøre ondt værre så har hun hørt, at Isis, lederen af det stærke, rivaliserende heppekor fra en hårdkogt slumskole, i år har tænkt sig, at sætte alt ind på at vinde turneringen. En af pigerne på Torrance's hold bliver skadet, så hun erstattes med Missy, en ny og ret kynisk pige. Missy har kun søgt ind i heppekoret, fordi skolen ikke har andre gymnastik-tilbud.
Den hårde skoletid er forbi, og 500 high school-elever har kun to ting i hovedet: fest og sex! I dagene, som kommer, vil den mest brogede forsamling af nørder, bimbos, sportsidioter og almindelige galninge, du kan forestille dig, pludselig opføre sig som én stor masse – og det er bestemt ikke hjernemasse, vi snakker om her. I dette frådende helvede skal Preston Meyers forsøge at score pigen, han har været forelsket i gennem hele sin skoletid, den vidunderlige Amanda Beckett. Det bliver en opgave, der kræver fuld koncentration og ekstrem omtanke. Han har ikke en chance. Den stolte amerikanske tradition for vanvittige high school-komedier får en ekstra tak i denne fuld-tryk-på-og-sømmet-i-bund-party-farce. I hovedrollerne ser vi Ethan Embry og Jennifer Love Hewitt fra I Know What You Did Last Summer.
Den nørdede high school senior Dizzy Harrison har endelig været heldig - efter bevidst at blive udvist, tager han lektioner i 'badass cool' fra en straffefange og tilmelder sig en ny skole. Men kan han blive ved med listen?
Nu er cheerleaderne på banen igen i denne sjove og frække opfølger til succesen "Bring it on". Spændingen og safterne stiger, da de nye cheerleadere kæmper mod favoritterne i en knald-eller-fald-konkurrence. Rollerne spilles af unge skuespillere på vej mod stjernerne i denne flotte opfølger, der spudler endnu mere af energi, entusiasme og ideer...