Amal to małe miasto, w którym nigdy nie dzieje się nic ciekawego, wszyscy się znają, a trendy najnowszej mody docierają tu dużo po czasie. Mieszka tam Elin (Alexandra Dahlström), która wśród kolegów ma opinię "łatwej", mimo iż jeszcze nigdy nie uprawiała seksu. Kocha się w niej Agnes (Rebecka Liljeberg), jej koleżanka ze szkoły. Pewnego dnia dziewczyny spotykają się same na przyjęciu urodzinowym...

Dzwoni Twoja komórka. Ale zamiast dzwonka - dziwna nieznajoma melodia. Nie zdążyłeś odpowiedzieć. Na wyświetlaczu napis - "Jedno nieodebrane połączenie". Numer dzwoniącego - Twój własny. Czas połączenia jest bardzo dziwny - przesunięty od dzisiejszej daty o trzy dni w przyszłość. Jedna wiadomość na Poczcie Głosowej. To Twój własny głos, nic nie znaczące słowa, jakieś obce dźwięki i nagle - mrożący krew w żyłach krzyk. To wszystko wydaje się czyimś głupim żartem, ale pozostały Ci tylko 3 dni życia...

Steve Brooks (Perry King), jest zagorzałym szowinistą, który złamał już wiele damskich serc. Pewnego dnia trzy z kobiet, którym złamał serce postanawiają się na nim zemścić - zostaje utopiony. Po śmierci Bóg daje mu jeszcze jedną szansę. Pozwala mu powrócić na ziemię w ciele kobiety, by odczuł na własnej skórze, jak mężczyźni jego pokroju traktują płeć piękną. Zaskoczony tak nagłą przemianą, Steve nadaje sobie imię Amanda (Ellen Barkin) i podaje się za swoją przyrodnią siostrę. Jeśli Amanda zdoła znaleźć kogoś, kto ją pokocha, dusza Steve'a trafi do nieba. W przeciwnym razie będzie się smażył w piekle.

Powietrze, Woda, Ziemia i Ogień. Cztery narody żyjące od wieków w pokoju, jednak ta więź kończy się wraz z brutalną wojną rozpętaną przez Ogień. Nic nie wskazuje na zakończenia prowadzącej do wyniszczenia wojny. Czas mija, a na horyzoncie pojawia się nadzieja - młody Aang (Noah Ringer). Ma on zdolności pozwalające do manipulowania wszystkimi czterema siłami przyrody. Wraz ze sprzymierzoną grupą wojowników wyrusza w podróż, której celem jest przywrócenie równowagi w ich ogarniętym wojną świecie.