Basada en fets reals, narra la història de Michael Oher, un jove afroamericà sense llar que troba ajuda i recer en una família blanca, disposada a prestar-li el suport necessari perquè pugui desenvolupar tot el seu potencial, tant per triomfar com a jugador de futbol americà com a la vida. Per part seva Oher també influirà en la vida dels membres de la família Touhy, que travessaran també per experiències de descobriment personal. El canvi d'ambient significa també nous desafiaments que el jove haurà de vèncer, esforçant-se per donar el màxim de si mateix com a esportista i com a persona.

Nelson Mandela arriba a la presidència de Sud-àfrica i decreta l'abolició de l'apartheid. El seu objectiu va ser dur a terme una política de reconciliació entre la majoria negra i la minoria blanca. L'any 1995 es va celebrar a Sud-àfrica la Copa Mundial de Rugby, fet que va ser usat per Mandela pel construir la unitat nacional.