影片记录了巴尔的摩市中心女子高中舞步队的高三生活，她们努力成为家中第一个上大学的人。在这个动荡城市的社会动荡背景下，女孩们努力使自己的舞蹈获得成功。
芭蕾舞天才谢尔盖·普诺宁19岁就成为了历史上最年轻的英国皇家芭蕾舞团首席舞者，被称为“纽瑞耶夫再世”，但仅过两年后突然宣布从皇家芭蕾舞团辞职。这一消息震惊世界，此后关于他的各种传言满天飞。直到主演歌手霍齐尔格莱美奖提名歌曲“Take Me To Church”的MV，普诺宁再度成为焦点。本片通过采访他自己和家人及有关人士，展现他的真实面貌。
以绝对遵循教条、荣誉和服从为原则的某法国驻东非殖民地志愿兵团，迎来一批新兵，其中最突出的当属有着英俊相貌和威猛身材的桑泰恩（格利哥力•格林），他同时吸引司令官布鲁诺（米修•苏宝尔）和中尉布格罗普（丹尼斯•拉凡）投来灼热渴慕的目光。 在接触中，桑泰恩与布鲁诺渐渐表现出暧昧的同性爱意，这引起布格罗普的不快，继而生出混杂了多种情感的嫉妒，最终，他设下圈套，迫使桑泰恩离开兵团，但他自己也因此结束了志愿军生涯。
佛罗里达的一家酒吧里，每晚都有一个叫埃琳的女人来跳脱衣舞，迷恋她的客人中有国会议员戴维·迪尔贝克。这一天，有个酒鬼纠缠埃琳，被迪尔贝克一顿臭揍，但自己的身份也随之暴露，随后就开始被敲诈。不久敲诈他的人被谋杀。加西亚警官负责侦办此案，发现酒吧的保安人员也有敲诈行为。而埃琳的前夫是个惯偷型的无赖，埃琳之所以出卖色相是为了挣钱以保住对七岁女儿的监护权……
七月毕业季，人生中最美好、最热烈的夏天，每个年轻人都抱着对未来的茫然尽情狂欢。热爱自由、特立独行的顾悠悠热爱街舞，在老妈的期许下学习着芭蕾舞，在每个人的青春时代，有彷徨也有热血，但都面临最终的选择，在男朋友毛雪山的鼓励下，顾悠悠决定跨出追寻梦想的那一步，拒绝了中央芭蕾舞团的邀请。亲情、爱情、梦想的激烈冲突，让毕业季的夏天热闹非凡。