Tracy Turnblad er en overvægtig high school-elev, hvis eneste drøm er at komme med i et danseprogram i Baltimore. Hendes far opfordrer hende til at følge sine drømme, men hendes mor advarer om, at hun jo ikke ligner de andre piger i programmet. Tracy får en plads på holdet efter at have gjort indtryk på programmets vært, men redder sig også en modstander, da hun hurtigt bliver en populær fornyelse på holdet. Skolens smukkeste pige ser sig vred på hende, og hendes mor er helt tilfældigt leder af den lokale tv-station.

På den fremmede planet Mongo hersker den ondskabsfulde og modbydelige kejser Ming med jernhånd. Heldigvis kommer den jordiske superhelt Jens Lyn til planeten ved et tilfælde. Det lykkes Jens at samle en gruppe oprører og sammen tager de kampen op mod overmagten.