El film està inspirat en la vida real del controvertit entrenador de bàsquet Ken Carter, que en el segon any a l'Institut Richmond de Califòrnia, i amb un equip imbatut amb 13 victòries, va decidir que els seus jugadors no jugarien els propers dos partits i en el seu lloc estudiarien per als exàmens trimestrals pel baix nivell acadèmic que tenien.

Jerry Maguire és un agent d'esports cínic i prometedor que és acomiadat de l'empresa en què treballa per haver redactat una declaració de principis en què es lamenta de la manca d'ètica a la seva professió. Sense feina i amb un únic client, ha de començar una nova vida, ajudat per una secretària que ha decidit abandonar-ho tot per treballar al seu costat.

Uns joves reclosos en un centre de detenció per a menors, sota el lideratge del conseller, intenten guanyar autoestima jugant a futbol americà.

En un intent per encaixar a la nova ciutat, Jack Tyler accepta la invitació de la seva companya Baja per acudir a una festa en la qual acaba immers en una dura baralla. Després de ser vençut i humiliat per Ryan McDonald, un company li parla d'un esport conegut com a Mixed Martial Arts (MMA) i li presenta al seu mentor, Jean Roque que l'acull sota la seva tutela. Amb Jean aprendrà a ser disciplinat i pacient, claus que potser li serviran per arribar al més alt i definir-se a si mateix.

En Daniel i el senyor Miyagi viatgen a Okinawa, a la petita vila en la qual l'ancià va néixer i de la qual va haver de marxar per un assumpte d'honor. El seu pare està greument malalt i vol veure'l, però també li espera el seu antic amor de joventut. L'arribada del senyor Miyagi reobre unes ferides que el temps i la distància semblaven haver esborrat.