O relatare semi-biografică a lui Yip Man, primul maestru de arte marțiale care a predat arta marțială chineză Wing Chun. Filmul se concentrează asupra evenimentelor din jurul Ip care au avut loc în orașul Foshan între anii 1930-1940 în timpul celui de-al doilea război sino-japonez. Regizat de Wilson Yip, filmul îl are pe Donnie Yen în rolul principal și are o coregrafie de luptă de către Sammo Hung.

Sfrijitul Rudy își dorește să joace fotbal la Notre Dame. De neclintit în hotărârea sa, Rudy ajută la întreținerea terenului și este primit în echipa de rezerve a școlii.

Având la bază o poveste reală, The Rookie ni-l prezintă pe Jim Morris, profesor de chimie și antrenor al echipei de baseball a școlii în care predă. Jim a iubit întotdeauna baseball-ul și, pentru a-și motiva jucătorii, le spune că îi va duce la un meci de încercare în liga profesionistă dacă reușesc să câștige campionatul. Aspirând el însuși să devină jucător profesionist, visul lui Jim s-a năruit cu mulți ani în urmă din cauza unei accidentări.

Într-un orășel din Texas, echipa de fotbal a liceului este în competiție. Antrenorul și liceenii de 17 ani se luptă și speră ca vineri seara să-i poată bucura cu o victorie pe toți suporterii. În cei 35 de ani de când este antrenor, Bud Kilmer (Jon Voight) a câștigat cu echipa pe care o conduce 23 de titluri de divizie. Când faimosul fundaș, Lance Harbor (Paul Walker), suferă o leziune echipa este nevoită să se regrupeze sub conducerea lui John Moxon (James Van Der Beek). Filmul prezintă obsesia și ambiția sportivilor de a merge până la capăt indiferent de presiunile cărora trebuie să le facă față.