Door financiële omstandigheden zijn Tom Riley en zijn vader John genoodzaakt te verhuizen naar een van de mindere wijken van Chicago. Daar worden ze geconfronteerd met straatbendes die, aangespoord door de organisator Jimmy Horn, deelnemen aan illegale bokswedstrijden waarbij geld wordt ingezet. Horn behandeld deze jongens als gladiatoren en belooft ze gouden bergen voor de toekomst.
Colin Smith is een jeugdige delinquent, die gepakt wordt tijdens een overval. Hij wordt naar Borstal, een jeugdinstelling gestuurd. Zijn naam rijst daar snel doordat hij een enorm talent voor hardlopen heeft.
Een hockeyteam is telkens aan de verliezende hand. Het is aan coach Kabir Khan (Shah Rukh Khan) om het team nieuw leven in blazen en van de spelers winnaars te maken, waardoor zij hun droom kunnen vervullen.
Het levensverhaal van football speler Ernie Davis, die als eerste zwarte speler de Heisman Trophy won.
Amerika snakt naar iets positiefs, een succes dat ze vertrouwen geeft. Uit het niets is daar de onbekende coach Herbert Brooks en zijn twintig jongens. Het ijshockey en zijn frustratie gaan terug tot 1960. In dat jaar werd hij het Olympische team uitgezet, dat uiteindelijk de gouden medaille zou winnen. Met een klein groepje enthousiaste jongens gaat hij aan de slag. Het blijkt de juiste man, op het juiste tijdstip.
Het verhaal gaat over het footballseizoen in 1988 van de Odessa (Texas) Permian High Panthers, een high school footballteam. De strijd en de hoop van een financieel geruïneerd stadje wiens hoop gevestigd is op het footballteam in de wedstrijden van vrijdagnacht worden in de film gevolgd.
Redbelt speelt zich af in een wereld van portiers, kooivechters, politieagenten en leden van speciale eenheden. Mike Terry en zijn vrouw Sondra hebben samen een sportschool waar ze les geven in Jiu-Jitsu. Alhoewel hij een getalenteerde vechter is, weigert hij deel te nemen aan wedstrijden waarmee hij geld kan verdienen en zijn sportschool zou kunnen behoeden voor een faillissement. In plaats daarvan traint hij zijn studenten in zelfverdediging volgens de aloude Samoeraicode. Als hij op een dag de filmster Chet Frank (Tim Allen) redt, krijgt hij een baan aangeboden in Hollywood. Hierdoor verandert zijn leven zo drastisch dat hij toch voor de eerste keer van zijn leven in de ring moet stappen.
Casey Howard is niet de mooiste schaatsster van het ijs, maar met behulp van haar coach, ouders en de berijder van de boenmachine kan niets haar stoppen in het bereiken van haar droom: ze wil kampioen figuurschaatsen worden.
Een jongen ontmoet een meisje genaamd Riya en wordt verliefd. Na de moeite gedaan te hebben haar ervan te overtuigen zijn vriendin te worden, stemt ze er halfslachtig mee in om zijn 'halfvriendin' te zijn.
Een honkbalster bijgenaamd Mr. 3000, krijgt na al jaren met pensioen te zijn, te horen dat hij de 3000 slagen toch niet heeft gehaald. Op een leeftijd van 47 gaat hij weer honkballen om dit doel te bereiken.