De film speelt zich af in twee gescheiden werelden. De eerste is een toekomstige versie van de Aarde waar in november 2012 een gigantisch monster uit de Stille Oceaan opdook en de stad Osaka in Japan aanviel. De andere wereld is de Anteverse, waar het monster vandaan kwam.
In 1947 wil Thor Heyerdahl bewijzen dat Polynesië werd bevolkt door kolonisten uit Zuid-Amerika en niet uit Azië. Hierdoor reist hij samen met zijn vrouw, kinderen en een vijftal onervaren bemanningsleden op een vlot van balsahout van Peru naar Polynesië. Kan hij de oversteek van 8000 kilometer voltooien?
De documentaire, gefilmd in Safune, een dorp op het eiland Savai'i, in de Samoaanse archipel, illustreert het dagelijkse leven van de inwoners en volgt hen tijdens de jacht, de visserij, het verzamelen en kleine ambachtelijke activiteiten (weven, gereedschap maken). De hoofdfiguur is de eerstgeboren mannelijke Moana, die in het tweede deel een lange tatoeage, een initiatieritueel, door pijn, tot mannelijkheid en daaropvolgend huwelijk ondergaat.
Een groep verpleegsters uit het Amerikaanse leger wordt in april 1942 door de Japanners gevangengenomen en brengt drie jaar door in een krijgsgevangenenkamp in Bataan. Luitenant Margaret Ann Jessup, de hoofdlegerverpleegster, overleeft het kamp en getuigt jaren later als kolonel tegen de Japanners voor de subcommissie van het Amerikaanse Congres.
Koreaanse criminelen die in de Filipijnen zijn gearresteerd, worden met een vrachtschip naar de haven van Busan in Zuid-Korea getransporteerd. Ze worden begeleid door twintig doorgewinterde politiemannen. Na een ontsnappingspoging ontstaat er een rel en weten de criminelen het schip grotendeels over te nemen. Hoewel ze nu vrij zijn, hebben de criminelen geen enkel idee dat ze ook een sinistere kracht hebben ontketend.
Tatoeage specialist Jake Sawyer reist de hele wereld af, op zoek naar nieuwe ontwerpen en thema's. In Singapore krijgt Jake dan de traditionele Samoan tatoeage, waar volgens de legende een kwaadaardige geest in schuilt, te zien. Maar al snel blijkt dat als Jake met deze tatoeage begint te experimenteren, hij dit beter niet had kunnen doen. En voor Jake er erg in heeft, is zijn ziel in groot gevaar, evenals het leven van zijn nieuwe liefde Sina.
Een kijkje achter de schermen bij de creatie van MOANA van Walt Disney Animation Studios, geholpen door de Oceanic Story Trust.
De Stille Zuidzee – de oceaan tussen het Amerikaanse continent en Azië, staat voor eindeloze uitgestrektheid, een oneindige watervlakte en ongerepte natuur. Voor velen is de Stille Zuidzee synoniem met paradijselijke zon, stranden en natuurlijk de bikini. Maar de bikini, of beter gezegd het eiland Bikini, staat ook voor een rampzalige reeks kernproeven, die de VS direct na de Tweede Wereldoorlog uitvoerden. Daartoe werden talloze schepen van verschillende groottes en categorieën samengebracht. De overblijfselen van deze schepen hebben een watergraf gevonden op de bodem van de lagune: op diepten tot wel 60 meter, vrijwel ontoegankelijk voor de gemiddelde duiker. Tot voor kort was de regio vanwege radioactieve besmetting tientallen jaren niet te bezoeken. Maar hoe hebben de natuur en de mensheid zich ontwikkeld? Ga met ons mee naar een heel bijzondere scheepsbegraafplaats. Verken een regio die al meer dan 60 jaar onaangetast is door mensenhanden en ervaar de magie van de Stille Zuidzee.