Sam Dunn is een antropoloog met een voorliefde voor heavy metal. Hij gaat op onderzoek uit waarom deze muziek altijd is veroordeeld terwijl de miljoenen fans de muziek omarmen. Gaandeweg legt Sam steeds meer bloot over hoe de metal cultuur tegen seksualiteit, religie, geweld en dood aankijkt.

Een blik op de eerste jaren van Pixar Animation Studios - van het succes van "Toy Story" en Pixar's promotie van getalenteerde mensen tot de bouw van de East Bay-campus, de relatie van het bedrijf met Disney en de opmerkelijke eerste reeks van acht hits. De bijdragen van John Lasseter, Ed Catmull en Steve Jobs worden geprofileerd. De achteruitgang van tweedimensionale animatie wordt opgetekend terwijl driedimensionale animatie opkomt. Hard werken en creativiteit lijken het scherm in gelijke verhoudingen te delen.

Het waargebeurde verhaal van de laatste repetitie weken van het "Young at Heart" koor, waarvan de gemiddelde leeftijd 81 jaar is en van wie de meeste tegen hun gezondheid ingaan om deel te nemen.