Mia, de 15 anys, s’enfronta a una transformació que provoca un canvi a la seva existència. El seu cos està canviant, i malgrat els intents desesperats d’aturar el procés, es veu obligada a acceptar que la naturalesa és molt més poderosa que ella.
AJ és una adolescent per a la qual planejar un viatge d'any sabàtic és molt més apetible que passar una setmana amb la seva família de vacances. Encara així, es troba en un trajecte de cotxe de quatre hores cap a la costa amb la seva mare Tina i la seva germana petita Dayna. Amb la companyia de la seva germana gran embarassada i el seu xicot Steve, l'AJ tem que aquesta serà una setmana infernal. Però tot canvia quan es fixa en la socorrista Isla i ambdues connecten instantàniament.