S mořskou vilou Lily se vypravíme pod vodní hladinu a na tajuplný ostrov, projedeme se speciálním historickým vláčkem, Slovenskou strelou v písničce Československá. S Námořnickou vyrazíme daleko na moře, setkáme se i se zvířátky s tulením mládětem, lenochodem Standou a Myškami. Cestou necestou potkáme princezny ze zámku, skřítky a víly, kteří nám ukáží, jak si vyčistit zoubky. Máme i něco pro kluky, třeba písničku Helma, bunda, boty, brýle a Hokejová, kde se mohou kluci i holky inspirovat sportem. A navíc si u všech písniček zacvičíme a protáhneme se, abychom byli zdraví.
Veselé cvičení, zpívání a tancování s Míšou Růžičkovou a dětmi na louce u lesa, se zvířátky i u moře...
Na DVD najdete 23 videoklipů dětských písniček, které jsme natáčeli s dětmi v průběhu celého roku 2007 vždy venku v přírodě.
Na DVD Cvičíme s Míšou 4 najdete 16 videoklipů veselého cvičení s Míšou a dětmi v Zoologické zahradě, v parku, u rybníka a zámecké zahradě.
Cvičení je nejen zdraví prospěšné, ale může být i zábavné. Míša Růžičková cvičí s malými dětmi, kdekoli to jde.
Veselé cvičení, zpívání a tancování s Míšou Růžičkovou a dětmi v lese, na fotbalovém a sportovním hřišti u jezera a v Pohádkové Vesničce.