Tommy Riordan, en eks-marinesoldat med en tragisk fortid, vender tilbage til sin hjemegn for at træne deltage i historiens hidtil største MMA turnering. Til at hjælpe sig beder han sin alkoholiserede far om hjælp – men Tommys fremmedgjorte bror Brendan har også planer om at deltage i turneringen. Brendan er tidligere MMA bokser, men forsøger nu at forsørge sin familie som skolelærer. Deres fælles mål om at vinde turneringen driver endnu en gang de to brødre på kollisionskurs og midt i deres mest opslidende træning nogensinde, tvinges de til at konfrontere fortidens fortrængte kræfter.

John Travolta spiller en forfatter for Rolling Stone magasinet; Jamie Lee Curtis er en smuk aerobics instruktør. Da han skal skrive en artikel om fitness klubberne som 80'ernes bedste scoresteder, begynder gnisterne at flyve og sætter gang i en hed kærlighedsaffære. Marilu Henner, Laraine Newman fra Saturday Night Live, og Rolling Stone-redaktøren Jann Wenner medvirker også i Perfect. Instruktøren James Bridges (Urban Cowboy, Kinasyndromet) går bag om den hektiske facade på et af 80'ernes vigtigste blade, hvor intet skal stå i vejen for en god historie, ikke engang andre folks liv. Han udforsker en verden, hvor kærlighed er en dans med en pumpende rytme, og hvor udseendet er det vigtigste af alt. Et soundtrack, der er spækket med hits fra Jermaine Jackson og mange andre topnavne, og de sveddryppende aerobics scener er blot nogle af de få ting, der har gjort Perfect til en 80'er klassiker.