Jimmy Detroit lepusztult munkásnegyedében él és egy présüzemben dolgozik. Nem elég, hogy szakított a csajával, emiatt vissza kell költöznie anyjához és kishúgához egy nyomorult lakókocsiba. Egyetlen szórakozása, hogy a helyi klubban néha megméreti magát a rap-versenyeken, a "freestyle" műfajban. Állandóan zenét hallgat, az agyába toluló szövegeket, rímeket pedig lejegyzi. Régi álma, hogy saját demót csinál. Azonban a helyi erők rivalizálása nem korlátozódik a színpadra és a mikrofonra. A bandaháborúk egyre inkább elfajulnak.

"Annyi mindenen keresztül mentem az életben, hogy újra színpadra akartam állni, hogy elmeséljem az egészet. Maryland államban, Washington D.C.-ben születtem és itt is nőttem fel. Kis ember vagyok és néha komplexusom is van emiatt. Úgy érzem, hogy mindenért harcolnom kell, még a sült krumpliért is, ha elvették tőlem... Először is szeretnénk megköszönni Istennek, aki segít nekünk abban, hogy elkezdjünk egy napot és humort adjunk át." - részlet a tehetséges komikus, Martin Lawrence egészestés önálló színpadi show-műsorából.

Johnny bandájával valósággal be-rappel a békés amerikai kisvárosba. Jó kis balhéra készülnek, hogy végre egy kicsit felfordítsák a város életét. De Johnny találkozik Kathy-vel, és az ő élete fordul fel méghozzá fenekestül. Ha pedig egyszer egy lánynak kőből van a szíve, akkor jön Ice!

A gyönyörű, de tapasztalatlan Megan minden vágya, hogy balett-táncosnő legyen. A külvárosi iskolában azonban esélye sincs arra, hogy valóra váltsa az álmát. Szerencsére azonban találkozik a fiatal utcai táncossal, Thomasszal, a tánc iránti közös szenvedélyük megalapozza kapcsolatukat. A vagány hip-hop táncos és barátai egy egészen új világot nyitnak meg Megan előtt. A két fiatal elhatározza, hogy próbára teszik a tudásukat, beneveznek a táncbajnokságra. A Wayans testvérek műfajparódiája ezúttal a legnépszerűbb zenés-táncos filmeket figurázza ki.