Portræt af den amerikanske, professionelle tennisspiller, Serena Williams, der er nummer et på kvindernes verdensrangliste. Instruktøren Ryan White har fulgt Serena i sæsonen 2015-2016 og giver et virkeligt, råt og autentisk billede af atleten, designeren og forretningskvinden, og viser ikke mindst det umenneskelige benhårde pres, der ligger på verdensstjernen, men også at der findes et rigtigt, levende menneske inde bag facaden.

Vi følger en 28-årig Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Franco Columbu, Mike Katz og resten af gruppen, mens de træner til Mr. Olympia i Sydafrika. Denne klassiske film om bodybuilding regnes for at være en af de store idrætsdokumentarfilm.