En general fra de japanske besættelsesstyrker udfordrer kinesiske mænd til dueller for at bevise japanernes overlegenhed, men IP Man nægter at kæmpe.

Quincy og Monica er vokset op sammen. De er blevet forelskede, men de deler også en altoverskyggende kærlighed for basketball. Mens de kæmper for deres forhold, må de følge forskellige veje, på jagt efter drømmen om storhed på banen.

Kate er en rig og snobbet parskøjteløber med en primadonna attitude, som gør, at ingen vil skøjte med hende. Doug er en arbejderklasse hockeyspiller med en skade, der får hans fremtid til at se sort ud. De to har intet til fælles udover drømmen om at nå OL. For at nå den drøm må de modvilligt slå pjalterne sammen, og der går ikke lang tid, før der opstår gnister mellem det umage par, der skøjter mod deres livs største chance. Chancen for medaljer og kærlighed.

I træningslokaler, snuskede barer og slidte moteller, som har tydelige spor efter næseblod og billig sprut. Der møder vi Jim Tully, en fyr som har slået sig frem med de dårligste odds af alle - som professionel bokser. Men siden hans kone forlod ham for 18 mdr. siden, har Jim fundstændigt mistet kontrollen over sit liv. Nu lever han af sprit og cigaretter i et luset motelværelse blandt gangstere, ludere og stofmisbrugere. Som en sidst desperat handling for at komme til hægterne, bestemmer Jim sig for at gøre comeback. Men bokseringen er og bliver et sted hvor man hylder en vinder - og foragter en taber.

Byen Huntington er i sorg, efter et flystyrt har udslettet hele fodboldholdet. Mange mennesker er på en eller anden måde berørt af ulykken, og det er med ambivalente følelser, at man modtager nyheden om, at universitetet vil samle et nyt hold. Det er den energiske træner Jack Lengyel (Matthew McConaughey), der har påtaget sig opgaven med at træne et nyt hold af uerfarne spillere op, og det skal vise sig at være lidt af en opgave.

Reggie Dunlop er træner for The Chiefs, som er et mindre succesfuldt ishockeyhold i serie B. Træneren forsøger at tiltrække et større publikum ved at hyre de tre hårdnakkede Hanson-brødre, som ikke lægger fingre imellem, når de afklapser modstanderne.

Et effektivt drama om klasseforskelle og slet skjult racisme - stiller spørgsmål ved prisen ved at holde fast i sin religiøse overbevisning -og prisen ved at opgive de etniske rødder. Handler om en jødisk dreng, der får et stipendium til en “WASP prep school” fordi han er god til football. Men da han ankommer så vil han gerne passe bedst muligt ind, så han skjuler, at han er jøde. Og han må stiltiende overhøre, hvordan der bliver set ned på jøder. Da han endelig står frem vender alle sig imod ham. Det er faktisk en nuanceret fortælling, for hovedpersonen David er ikke ærlig i starten og skaber problemer for sig selv - og nogle bliver såret over, at han har misbrugt deres tillid og vi forstår dem - på den anden side, så forhindrer hans etniske baggrund ham adgangen til de gyldne haller og den inderkreds han er blevet en del af. Han er der jo kun fordi han spiller godt fodbold. Og det ved han.

Nu er Mighty Ducks tilbage, og Bombay får chancen for at træne dem til en stor international ishockeyturnering, Junior Goodwill Games. Bombay samler holdet og henter forstærkning i form af nye spillere fra hele USA, blandt andre en kunstskøjteløber, der gør modstanderne helt rundtossede med sit skøjteløb. Der er også kommet en ny målmand - en pige med verdens hurtigste gribehandske, og en tredje kan score ude fra midtbanen med sit såkaldte "Nuckel-puck" slag. Men i turneringen er det ikke bare andre ishockeyhold, de skal besejre. Mighty Ducks får nemlig så meget opmærksomhed, at holdet bliver mere og mere interesserede i alle de reklamepenge, de kan tjene, og pludselig har de glemt, hvad ishockey egentlig handler om: at spille sammen og ha' det sjovt!