Documentaire over de legendarische krijgskunstenaar Bruce Lee, met focus op de productie van zijn onvoltooide film Game of Death. Met behulp van interviews en beelden van achter de schermen schetst Lee-liefhebber John Little een portret van 's werelds beroemdste actieheld, en sluit af met een nieuwe versie van de actiefinale van Game of Death, gereconstrueerd op basis van Lee's aantekeningen en recentelijk teruggevonden beelden.
Een televisieverslaggever interviewt vechters en promotors over Bruce Lee ter voorbereiding op een toernooi om de titel van “Opvolger van de erfenis van Bruce Lee” te claimen. Beeldmateriaal uit de films en interviews van Bruce Lee wordt hergebruikt in pseudo-documentairestijl.
De hier geleerde oefeningen zijn ontwikkeld door Thích Nhất Hạnh zelf en combineren eenvoudige rek- en sierlijke gebaren met mindfulness-meditatie. Sluit je aan bij Thich Nhat Hanh en Plum Village-monnik Brother Michael om tien unieke bewegingen te verkennen. Oefen ze voor of na de zitmeditatie wanneer je maar een paar minuten de tijd hebt om je lichaam op te frissen en je geest tot rust te brengen.